Szkoła Podstawowa nr 3 im. Kazimierza Wielkiego w Zubrzycy Górnej

Dbamy o zdrowie psychiczne

Kategoria:
? Zajęcia o zdrowiu psychicznym w klasach IV–VIII ?
W dniach od 10 do 20 października 2025 roku w naszej szkole odbyły się zajęcia edukacyjne dla uczniów klas IV–VIII poświęcone tematowi zdrowia psychicznego.
Podczas spotkań uczniowie poznali zasady dbania o zdrowie psychiczne, dowiedzieli się, dlaczego jest ono tak ważne oraz jak codzienne nawyki, relacje i emocje wpływają na nasze samopoczucie.
Omówiono także sposoby radzenia sobie ze stresem, znaczenie rozmowy z bliskimi i potrzebę odpoczynku od mediów cyfrowych.
Uczniowie wzięli również udział w psychozabawie, podczas której mieli okazję sprawdzić, w jakim stopniu sami dbają o swoje zdrowie psychiczne. Zajęcia przebiegły w przyjaznej i otwartej atmosferze, sprzyjającej refleksji i rozmowie.
Celem zajęć było kształtowanie świadomości emocjonalnej, empatii oraz postawy troski o siebie i innych.
Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak troska o zdrowie fizyczne – o czym nasi uczniowie przekonali się w praktyce! ??

Dbamy o Nasze Zdrowie Psychiczne 2025